رسول اکرم (صلیالله علیه واله وسلم) : روزه گرفتن علاوه بر اینکه عبادت بوده و موجب تقویت تقوی و اخلاص است از دیدگاه پیشوایان، اندیشمندان و پزشکان بزرگ فواید جسمی فراوانی داشته و باعث سلامتی بشر است و در حقیقت نوعی خانه تکانی است.
معده مرکز بیماریها و کم خوردن بالاترین دارو است.
روزه موجب رفع کسالت و تنبلی است.
روزه موجب کاهش حجم کار اعضای گوارشی و رفع خستگی از تمام دستگاههای بدن (بافتها، غدهها، اعصاب، رگها و روده) است.
روزه باعث رفع سوء هاضمه است.
روزه امراض قلبی، کلیوی را درمان مینماید.
روزه درمان بیماریهای کبدی و زردی است.
روزه رسوبات بدن را دفع مینماید.
روزه چربیهای زاید بدن را آب کرده و از سکته قلبی جلوگیری میکند.
روزه موجب شادابی، تحرک و عمر طولانی است.
دکتر الکسی سوفورین معتقد است که به وسیله روزه توانسته است بیماریهای فراوانی را معالجه نماید که بدین قرار است: التهاب معده، التهاب حنجره، سل، زکام مزمن، درد مزمن سینه، درد چشم، نفخ و ورم ریهها، بیماریهای عصبی، لرزش اندام، فلج، کمخونی، اضطراب روحی، ضعف عمومی بدن و بیماریهای کبدی، و اعتیاد و...
منبع: سایت تبیان