رسول اکرم (صلی‏الله علیه واله وسلم) : روزه گرفتن علاوه بر اینکه عبادت بوده و موجب تقویت تقوی و اخلاص است از دیدگاه پیشوایان، اندیشمندان و پزشکان بزرگ فواید جسمی فراوانی داشته و باعث سلامتی بشر است و در حقیقت نوعی خانه تکانی است.

معده مرکز بیماری‏ها و کم خوردن بالاترین دارو است.

روزه موجب رفع کسالت و تنبلی است.

روزه موجب کاهش حجم کار اعضای گوارشی و رفع خستگی از تمام دستگاه‏های بدن (بافت‏ها، غده‏ها، اعصاب، رگ‏ها و روده) است.

روزه باعث رفع سوء هاضمه است.

روزه امراض قلبی، کلیوی را درمان می‏نماید.

روزه درمان بیماری‏های کبدی و زردی است.

روزه رسوبات بدن را دفع می‏نماید.

روزه چربی‏های زاید بدن را آب کرده و از سکته قلبی جلوگیری می‏کند.

روزه موجب شادابی، تحرک و عمر طولانی است.

دکتر الکسی سوفورین معتقد است که به وسیله روزه توانسته است بیماری‏های فراوانی را معالجه نماید که بدین قرار است: التهاب معده، التهاب حنجره، سل، زکام مزمن، درد مزمن سینه، درد چشم، نفخ و ورم ریه‏ها، بیماری‏های عصبی، لرزش اندام، فلج، کم‏خونی، اضطراب روحی، ضعف عمومی بدن و بیماری‏های کبدی، و اعتیاد و...

منبع: سایت تبیان